Sur moi

Comment tout a commencé

Bonjour ! Je m’appelle Ana Cudin et je suis née et j’ai grandi dans la ville de Nova Friburgo, au Brésil. Je suis mariée à mon incroyable partenaire et maman de deux merveilleux garçons, Matteo et Daniel.

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Mon parcours vers le yoga a commencé en 1998 lorsque j'ai trouvé la paix en préparant des examens d'entrée à l'université, grâce à ma mère qui m'a emmenée à un cours de yoga. Cette première expérience a déclenché une passion pour la vie. En 2008, je me suis rendue à Vrindavan, en Inde, et j'ai terminé ma première formation de professeur à la célèbre école Sivananda Yoga Vedanta. Depuis, j'ai accumulé plus de 1500 heures de formation en Hatha Yoga, ainsi que des certifications supplémentaires en Yin Yoga, Yoga Nidra et un diplôme d'Ayurveda.

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Avant de me lancer dans le yoga, j'ai suivi des études en relations internationales et ma carrière a été une véritable aventure. J'ai été hôtesse de l'air chez Swissair, j'ai travaillé pendant quatre ans au consulat suisse à Rio de Janeiro et depuis 2007, je travaille pour la Confédération suisse à Genève, où je travaille depuis 2020 en tant que business analyste.

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Mon expérience d'enseignement du yoga comprend l'enseignement à Sivananda Genève en 2008 et 2009, le travail en tant que professeur privé de 2012 à 2015, et depuis 2022, je suis professeur indépendant à l'Espace de quartier de Soubeyran.

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Le yoga est, depuis l’âge de 18 ans, ma méthode de prédilection pour maintenir l’équilibre tant intérieur qu’extérieur. C'est plus qu'une pratique pour moi, c'est un style de vie qui me permet de rester ancrée et centrée.

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Les élèves viennent à mes cours de yoga pour diverses raisons : pour s'étirer, pour trouver la paix de l'esprit, pour se remettre d'une blessure ou simplement pour découvrir un sentiment d'équilibre dans leur vie. Dans mes cours, vous trouverez la paix, l'équilibre et de nombreux bienfaits physiques et psychologiques. Venez pratiquer avec moi et embarquons ensemble dans ce voyage vers la paix intérieure !